Iliosakralgelenk
Das Iliosakralgelenk, kurz ISG, ist ein straffes Gelenk zwischen dem Kreuzbein (Os sacrum) und dem Darmbein (Os ilium) auf jeder Beckenseite. Anatomisch gehört es zu den Amphiarthrosen und verfügt nur über einen geringen Bewegungsspielraum.
Seine Hauptaufgabe besteht in der Kraftübertragung zwischen Wirbelsäule und unteren Extremitäten sowie in der Stoßdämpfung bei Gangbelastung. Stabilisiert wird das ISG durch ein kräftiges Band- und Muskelsystem, unter anderem durch die Ligamenta sacroiliaca sowie durch die tiefe Bauch- und Rumpfmuskulatur.
ISG, SIG (Sakroiliakalgelenk), SI-Joint
Sakroiliakalgelenk, Kreuz-Darmbein-Gelenk
Beispiel
Bei einseitigen Schmerzen im unteren Rücken mit Ausstrahlung in das Gesäß kann das ISG ursächlich beteiligt sein. Provokationstests und manualtherapeutische Mobilisationen werden in der Physiotherapie zur Einordnung und Behandlung eingesetzt.
FAQ
Darf man eine Blockade selbst „einrenken“?
Vermeiden Sie ruckartige Selbstversuche durch heftiges Drehen. Nutzen Sie lieber sanfte Mobilisationsübungen wie den Katzenbuckel oder die Faszienrolle.
Wie hilft mir eine Physiotherapie bei Beschwerden der Halswirbelsäule?
Die Physiotherapie stellt die zentrale Säule der konservativen Behandlung dar und verfolgt das Ziel, Schmerzen zu lindern sowie die Ursache Ihrer Beschwerden langfristig zu beheben. Das Team von NOVUM2 setzt dabei auf einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem wir durch gezielte Krankengymnastik Ihre tiefe Nackenmuskulatur kräftigen und mittels Manueller Therapie Blockaden in den Wirbelgelenken sanft lösen. Ergänzend hilft eine Ergonomie-Beratung dabei, Fehlhaltungen wie den modernen „Handynacken“ in Ihrem Alltag nachhaltig zu korrigieren.
