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Wissen aus der Praxis
44 Fachartikel – verständlich erklärt, medizinisch fundiert.

Allopathie: Die Säulen der konventionellen Gesundheitsversorgung
Entdecken Sie Allopathie in der modernen Medizin. Alles, was Sie wissen müssen
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Arthrose: Wenn das Gelenk nicht mehr will
Was hilft bei Arthrose? Symptome, Ursachen, Therapie & Alltagstipps verständlich erklärt – inkl. Behandlungsmöglichkeiten bei NOVUM2 …
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Bakerzyste: Ursachen, Symptome und Behandlung
Alles über die Bakerzyste (Kniekehlen-Zyste): Symptome, Ursachen, Zusammenhang mit Kniearthrose, konservative Therapie, Übungen, …
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Bandscheibenvorfall – Alles, was Sie wissen sollten
Erfahren Sie alles über Bandscheibenvorfälle – von Ursachen und Symptomen bis hin zu Behandlungsmethoden. Schmerzlinderung für mehr …
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Bandscheibenvorwölbung – Wenn der Rücken nicht mehr mitmacht
Bandscheibenvorwölbung verursacht Rücken- und Beinschmerzen. Wir erklären Symptome, Ursachen und wie Physiotherapie in Köln gezielt …
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Bewegungsmangel erkennen und vermeiden: So schützen Sie Ihre Gesundheit
Bewegungsmangel schadet der Gesundheit. So integrieren Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag.
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Brain Fog und Physiotherapie: Wege zu mehr mentaler Klarheit
Leiden Sie an Brain Fog mit Konzentrationsproblemen und Erschöpfung? Erfahren Sie, wie ein Physiotherapie-Ansatz, auch bei Long Covid, …
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BWS Blockade lösen: Übungen, Ursachen und Behandlung
Schmerzen im Brustkorb? So können Sie eine BWS Blockade lösen. Entdecken Sie Übungen & Profi-Tipps von NOVUM2 für sofortige …
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Chirotherapie: Methoden, Anwendung und Ablauf
Entdecken Sie die Vorteile der Chirotherapie: sanfte Behandlung für Rücken, Schwangere und Senioren. Methode, Anwendung und Ablauf im …
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Die Achillessehne – Beschwerden & Behandlung
Achillessehnenschmerzen? NOVUM2 Köln bietet professionelle Diagnose und Therapie bei Entzündungen, Rissen und chronischen Beschwerden.
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Dry Needling: Methode, Ablauf und Anwendungsgebiete
Entdecken Sie die Vorteile von Dry Needling bei Muskelverspannungen und Schmerzlinderung. Schnelle Ergebnisse für mehr Beweglichkeit.
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Fersensporn: Ursachen, Symptome und Behandlung
Leiden Sie unter Fersenschmerzen durch einen Fersensporn? Erfahren Sie, was Sie jetzt tun können.
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Fibromyalgie: Symptome, Diagnose und die Rolle von Physiotherapie
Fibromyalgie: Symptome, Ursachen, Diagnose und wie Physiotherapie helfen kann. Bewegungstherapie bei Fibromyalgie in Köln. Praxis Novum2 …
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Fit für die Piste: So vermeiden Sie Verletzungen im Skiurlaub
Erfahren Sie, wie Sie mit Vorbereitung, richtiger Ausrüstung und einfachen Tipps Verletzungen im Skiurlaub vermeiden. So starten Sie …
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Frozen Shoulder: Was tun wenn die Schulter schmerzt?
Erfahren Sie alles über die Ursachen, Symptome und ganzheitlichen Behandlungsmethoden der Frozen Shoulder bei NOVUM2 in Köln. …
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Hexenschuss: Was tun gegen akute Schmerzen im unteren Rücken
Erfahren Sie mehr über Hexenschuss, von Ursachen und Symptomen bis zu Sofortmaßnahmen und langfristigen Behandlungsstrategien zur …
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HWS-Syndrom: Symptome, Ursachen und Behandlung durch Physiotherapie
Leiden Sie an Nackenschmerzen oder Schwindel? Erfahren Sie alles über Symptome des HWS-Syndroms sowie Übungen und Therapien. Jetzt lesen!
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Ischiasschmerzen: Ursachen, Symptome und Behandlung
Ischiasschmerzen strahlen vom Rücken bis ins Bein aus. Wir erklären Ursachen & Symptome – und zeigen, welche Übungen und …
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Kieferschmerzen: Ursachen, Symptome und Behandlung durch Physiotherapie
Kieferschmerzen & CMD behandeln. Erfahren Sie alles über Symptome, Ursachen & Übungen. Wir unterstützen Sie mit gezielter …
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Knacken im Knie: Ursachen, Behandlung und Prävention
Alles über die Ursachen und Behandlung des Knackens im Knie für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen.
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Kompressionsstrümpfe: Unterstützung für Ihre Gesundheit und Therapie
Kompressionsstrümpfe: Wirkung, Kompressionsklassen und Einsatz in der Physiotherapie – Beratung in unserer Praxis in Köln.
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Kribbeln in den Händen: Ursachen, Symptome und Hilfe durch Physiotherapie
Ameisenlaufen in den Fingern? Erfahren Sie alles über Ursachen wie HWS & Karpaltunnel, Übungen zum Nervengleiten und wie …
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Mehr als nur müde: Wie Physiotherapie beim Chronischen Erschöpfungssyndrom (ME/CFS) helfen kann
Erfahren Sie, wie Physiotherapie Menschen mit Chronischem Erschöpfungssyndrom (ME/CFS) unterstützt.
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Muskellähmung – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Alles zur Muskellähmung: Ursachen, Symptome, Diagnose & Therapien. Erfahren Sie, wie Physiotherapie und gezieltes Training Ihre …
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Patellaspitzensyndrom (Jumper's Knee): Ursachen, Symptome und Behandlung
Das Patellaspitzensyndrom (Jumper's Knee) verursacht Schmerzen unterhalb der Kniescheibe. Wir erklären Ursachen, Symptome und wie …
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Rheuma – Ursachen, Symptome & Behandlung
Erfahren Sie alles über Rheuma, von Ursachen und Symptomen bis hin zu Diagnose und Behandlungsmethoden.
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Rückentraining zu Hause – So stärken Sie Ihren Rücken effektiv
Entdecken Sie effektive Rückenübungen für zuhause: Kräftigung, Dehnung & Eigenmassage zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. So bleibt …
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Schienbeinkantensyndrom (Shin Splints): Ursachen, Behandlung und Prävention
Das Schienbeinkantensyndrom (Shin Splints) ist eine häufige Überlastungsverletzung bei Sportlern. Ursachen, Symptome, Behandlung und …
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Schleimbeutelentzündung: Ursachen, Symptome und Behandlung bei NOVUM2 Köln
Schleimbeutelentzündung (Bursitis): Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit. Wir erklären Ursachen, Symptome und wie Physiotherapie …
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Sehnenriss – Was Sie zur Heilung und Prävention tun können
Erfahren Sie alles über Sehnenrisse: Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Lesen Sie den Artikel für wertvolle Tipps zur …
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Sicher in Bewegung: Wie Sie trotz Blutgerinnungsstörung aktiv bleiben
Diagnose Blutgerinnungsstörung? Erfahren Sie, wie Physiotherapie Ihre Gelenke schützt und Thrombosen vorbeugt. Bleiben Sie sicher und …
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Skoliose: Ursachen, Symptome und Behandlung durch Physiotherapie
Skoliose: seitliche Wirbelsäulenkrümmung mit Rotation. Symptome, Cobb-Winkel, Schroth-Methode und Physiotherapie in Köln einfach erklärt.
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Spannungskopfschmerzen: Wie Physiotherapie helfen kann
Spannungskopfschmerzen mit Physiotherapie behandeln: Durch gezielte Techniken, Haltungsoptimierung und Übungen für langfristige …
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Spinalkanalstenose: Symptome, Ursachen und Behandlung durch Physiotherapie
Spinalkanalstenose: Symptome wie Claudicatio spinalis, Ursachen, Übungen in Flexionsstellung und konservative Physiotherapie in Köln. …
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Tendinopathie – Ursachen, Symptome und umfassende Behandlung
Erfahren Sie was eine Tendinopathie ist, ob Sie betroffen sind und wie Sie sich schützen können.
Artikel lesen →Tennisarm (Epicondylitis): Ursachen, Symptome und Behandlung durch Physiotherapie
Tennisarm (Epicondylitis humeri radialis): Symptome erkennen, Selbsttest durchführen und mit exzentrischem Training gezielt behandeln.
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Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Entdecken Sie die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ein umfassender Einblick in Akupunktur, Qi und mehr für Ihr Wohlbefinden.
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Von Diagnose bis Therapieerfolg: Der Nutzen von Muskelfunktionstests
Muskelfunktionstests prüfen Kraft, Beweglichkeit und Koordination – Basis für gezielte Therapie und Training.
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Was genau sind Meniskusschäden?
Stechender Knieschmerz? Erfahren Sie alles über Meniskusschäden, typische Symptome und Übungen. NOVUM2 zeigt Ihnen Wege zur Linderung – …
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Was ist eine Kalkschulter?
Erfahren Sie alles über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten einer Kalkschulter.
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Was ist eine Sehnenentzündung?
Erfahren Sie mehr über Sehnenentzündungen, ihre Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden. Informieren Sie sich über Ihre …
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Was ist Manuelle Therapie?
Erfahren Sie alles über die Manuelle Therapie: Anwendung, Techniken und Vorteile. NOVUM2 bietet ganzheitliche Physiotherapie und …
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Was ist Orthopädie?
Erfahren Sie mehr über Orthopädie, von der Diagnose bis zu Behandlungsmethoden. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Mobilität verbessern können.
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Was tun bei Impingement Syndrom?
Erfahren Sie alles über das Schulter Impingement-Syndrom, von Ursachen und Symptomen bis hin zu Diagnose und Behandlungsmethoden.
Artikel lesen →Neues aus der Forschung
Aktuelle physiotherapeutische Studien und Erkenntnisse – von uns eingeordnet und verständlich erklärt.
Die ersten Beiträge erscheinen in Kürze
Wir bereiten gerade die ersten Studien-Einordnungen für Sie vor. Schauen Sie bald wieder vorbei – oder folgen Sie uns auf Instagram.