Eversion
Eversion bezeichnet eine zusammengesetzte Bewegung des Fußes, bei der die Fußsohle nach außen gedreht wird. Sie setzt sich aus Pronation des Rückfußes, Abduktion des Vorfußes und einer leichten Dorsalextension zusammen.
Die Eversion findet überwiegend im unteren Sprunggelenk statt und wird unter anderem von den Musculi peronei (fibularis longus und brevis) ausgeführt. Eine gut funktionierende Eversion ist wichtig für die seitliche Stabilität des Fußes und schützt die lateralen Sprunggelenksbänder vor übermäßiger Inversionsbelastung. Das Gegenstück bildet die Inversion.
Ev.
Auswärtsbewegung der Fußsohle
Beispiel
Bei chronischer Sprunggelenksinstabilität wird in der Physiotherapie häufig die Kraft der Eversoren gezielt trainiert, etwa mit Therapieband-Übungen für die Peronealmuskulatur.
