Trapezius
Der Musculus trapezius ist ein breitflächiger, dreieckiger Skelettmuskel im oberen Rückenbereich. Er erstreckt sich vom Hinterhauptbein und den Dornfortsätzen der Hals- und Brustwirbelsäule bis zum Schulterblatt und Schlüsselbein.
Funktionell wird er in drei Abschnitte gegliedert: pars descendens (absteigender Anteil), pars transversa (querverlaufender Anteil) und pars ascendens (aufsteigender Anteil). Gemeinsam steuern sie das Heben, Senken, Drehen und Heranziehen des Schulterblatts sowie die Stabilisierung des Schultergürtels. Im Alltag spielt der Trapezius eine zentrale Rolle bei Kopfhaltung und Armbewegungen über Kopf.
M. trapezius, Trapezmuskel, Kapuzenmuskel
Kapuzenmuskel, Trapezmuskel
Beispiel
Bei chronischen Nacken-Schulter-Beschwerden gehört der obere Trapezius zu den am häufigsten palpierten Muskeln. In der Physiotherapie kommen Mobilisation, Dehnung und Kräftigung der mittleren und unteren Anteile zum Einsatz, um Fehlbelastungen entgegenzuwirken.
FAQ
Wie äußern sich Muskelverspannungen?
Muskelverspannungen machen sich meist durch Druck- oder Bewegungsschmerzen, seltener durch Spontanschmerzen bemerkbar. Bei der Untersuchung ist oft eine Verhärtung des Muskelgewebes feststellbar.
Was sind häufige Ursachen für Muskelverspannungen?
Häufige Ursachen sind länger andauernde Überbeanspruchung, Fehlhaltungen, einseitige Belastungen oder auch psychische Faktoren wie Stress.
