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Orthopädie

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Bakerzyste: Ursachen, Symptome und Behandlung

Eine Bakerzyste (Poplitealzyste) ist eine Flüssigkeitsansammlung in der Kniekehle, die fast immer durch eine Knieerkrankung wie Meniskusschaden oder Arthrose entsteht. Erfahren Sie, welche Symptome auftreten, wie die Diagnose läuft und wie Physiotherapie in Köln bei der Behandlung helfen kann.

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Physiotherapie

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BWS Blockade lösen: Übungen, Ursachen und Behandlung

Ein stechender Schmerz zwischen den Schulterblättern oder Probleme beim tiefen Durchatmen? Eine BWS-Blockade ist unangenehm, lässt sich aber oft gut selbst behandeln. Wir zeigen Ihnen in diesem Ratgeber 6 Übungen zur Mobilisation, erklären den Unterschied zu Herzproblemen und wie wir Ihnen bei NOVUM2 helfen können.

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Physiotherapie

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Kribbeln in den Händen: Ursachen, Symptome und Hilfe durch Physiotherapie

Wenn die Hände einschlafen oder kribbeln, liegt die Ursache oft ganz woanders, als man denkt. Wir zeigen Ihnen den Weg von der Halswirbelsäule bis zu den Fingerspitzen – inklusive Übungen zum Nachmachen!

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Physiotherapie

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Kieferschmerzen: Ursachen, Symptome und Behandlung durch Physiotherapie

Knacken im Kiefer, morgendliche Kopfschmerzen oder lästige Verspannungen? Kieferschmerzen (CMD) sind komplex, aber kein Schicksal. In unserem Ratgeber erfahren Sie, warum Ihr Kiefer streikt, welche 5 Übungen sofort helfen und wie wir Sie bei NOVUM2 mit spezialisierter Physiotherapie begleiten.

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Physiotherapie

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HWS-Syndrom: Symptome, Ursachen und Behandlung durch Physiotherapie

Ständiger Nackenschmerz oder plötzlicher Schwindel? Das HWS-Syndrom schränkt den Alltag massiv ein. Entdecken Sie in unserem großen Ratgeber die häufigsten Ursachen, typische Warnsignale und wie moderne Physiotherapie Sie dabei unterstützen kann.

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Physiotherapie

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Was genau sind Meniskusschäden?

Ein stechender Schmerz bei einer schnellen Drehung oder ein dumpfes Druckgefühl nach einer langen Wanderung – Meniskusschäden gehören zu den häufigsten Gründen, warum Patienten unsere Praxis aufsuchen. Die Diagnose „Meniskusriss“ löst bei vielen Betroffenen erst einmal Sorgen aus: Ist eine Operation unumgänglich? Bedeutet das das Ende für den geliebten Sport? Die gute Nachricht vorab: Ihr Knie ist erstaunlich regenerationsfähig. In diesem Artikel räumen wir mit Mythen auf, erklären die wichtigsten Anzeichen von Meniskusschäden und zeigen Ihnen, wie Sie mit der richtigen Physiotherapie und gezieltem Training Ihre Lebensqualität zurückgewinnen. Bei NOVUM2 begleiten wir Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu einem belastbaren und schmerzfreien Knie.

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Patellaspitzensyndrom (Jumper's Knee): Ursachen, Symptome und Behandlung

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