Klassische Massage
Die klassische Massage (Schwedische Massage) ist ein traditionelles Verfahren der Physiotherapie, bei dem mit definierten manuellen Grifftechniken auf Haut, Bindegewebe und Muskulatur eingewirkt wird. Sie zählt zu den manuellen Verfahren der physikalischen Therapie.
Zu den klassischen Grifftechniken zählen Effleurage (Streichungen), Petrissage (Knetungen), Friktionen (Reibungen), Tapotements (Klopfungen) und Vibrationen. Die Massage kommt unter anderem bei muskulären Verspannungen, postoperativen Bewegungseinschränkungen und im Rahmen von Rehabilitations- und Wellnessmaßnahmen zum Einsatz. Auswahl der Techniken, Druckintensität und Dauer richten sich nach Befund, Beschwerdebild und Behandlungsziel.
KMT (Klassische Massagetherapie)
Schwedische Massage, klassische Massagetherapie
Beispiel
Bei chronischen Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich kommen in der Physiotherapie Effleurage- und Knetungs-Techniken der klassischen Massage kombiniert mit Bewegungs- und Haltungsübungen zum Einsatz.
FAQ
Welche Therapiemöglichkeiten gibt es bei Muskelverspannungen?
Behandlungsansätze sind Schonung, Korrektur von Fehlhaltungen, Wärmeanwendungen, Physiotherapie mit Dehnungen und Lockerungstechniken sowie in manchen Fällen auch Muskelrelaxantien.
Wie äußern sich Muskelverspannungen?
Muskelverspannungen machen sich meist durch Druck- oder Bewegungsschmerzen, seltener durch Spontanschmerzen bemerkbar. Bei der Untersuchung ist oft eine Verhärtung des Muskelgewebes feststellbar.
Was sind häufige Ursachen für Muskelverspannungen?
Häufige Ursachen sind länger andauernde Überbeanspruchung, Fehlhaltungen, einseitige Belastungen oder auch psychische Faktoren wie Stress.
