Bursitis
Bursitis bezeichnet die Reizung oder Entzündung einer Bursa synovialis (Schleimbeutel). Schleimbeutel liegen an mechanisch besonders belasteten Stellen und reduzieren die Reibung zwischen Knochen, Sehnen, Muskeln und Haut.
Häufige Lokalisationen sind die Bursa subacromialis an der Schulter, die Bursa olecrani am Ellenbogen sowie Schleimbeutel am Trochanter major der Hüfte und im Bereich des Knies. Klinisch zeigen sich lokale Schmerzen, Druckempfindlichkeit und gelegentlich eine sichtbare Schwellung. Ursächlich sind häufig wiederholte mechanische Reize oder eine längere ungünstige Belastung.
Bursitis subacromialis, Bursitis trochanterica
Schleimbeutelentzündung
Beispiel
Bei einer Bursitis subacromialis an der Schulter werden in der Physiotherapie zunächst belastungsreduzierende Maßnahmen und gezielte Übungen zur Zentrierung des Oberarmkopfes eingesetzt.
FAQ
Ist Bewegung bei einer Schleimbeutelentzündung gut?
Die richtige Balance zwischen Schonung und Bewegung ist entscheidend. Während in der akuten Phase eine relative Ruhigstellung wichtig ist, um die Entzündung nicht zu verschlimmern, fördert im weiteren Verlauf eine kontrollierte Bewegung die Heilung. Sie verbessert die Durchblutung, verhindert Versteifungen und stärkt die umgebende Muskulatur.
Hilft Wärme oder Kälte besser bei einer Schleimbeutelentzündung?
In der akuten Phase einer Schleimbeutelentzündung ist Kälte in der Regel die bessere Wahl. Kühlung lindert Schmerzen und hemmt die Entzündung. Wir empfehlen Kühlpacks oder Eisanwendungen für jeweils 10-15 Minuten mehrmals täglich.
