Plantarfaszie
Die Plantarfaszie (Aponeurosis plantaris) ist eine breite, kräftige Bindegewebsschicht, die an der Unterseite des Fußes vom Fersenbein bis zu den Zehengrundgelenken verläuft.
Sie unterstützt das Längsgewölbe des Fußes und nimmt beim Abrollen während des Gehens und Laufens erhebliche Zugkräfte auf. Über den sogenannten Windlass-Mechanismus spannt sich die Plantarfaszie bei Streckung der Zehen, was zu einer Aufrichtung des Fußgewölbes beiträgt. Überlastungen können zu Reizzuständen am Ansatz, etwa der Plantarfasziitis, führen.
Aponeurosis plantaris, PF
Fußsohlenaponeurose, Plantaraponeurose
Beispiel
Bei morgendlichen Anlaufschmerzen unter der Ferse wird in der Physiotherapie der Bereich der Plantarfaszie palpiert. Dehnung der Wadenmuskulatur, exzentrische Übungen und Belastungssteuerung zählen zu den eingesetzten Bausteinen.
